Mitarbeit

Durch die Bereitschaft belastende Lebensgewohnheiten zu ändern, kann jeder viel zur Stabilisierung der Behandlungsergebnisse beitragen. Auch folgende Selbstpflege kann unterstützend wirken:

• Auf warme Füsse achten (Bewegung, Fussbad, Fussübungen)
• Licht, Luft, Wasser (barfuss gehen)
• Wurzelpflege (Füsse eincremen, Fuss vor verhornter Haut und Hühneraugen freihalten).
• Fussgerechte Schuhe
• Wichtige Begleitmassnahmen können sein:
• • Die innere Ordnung
  • Ausgeglichener Wärmehaushalt
  • Bewegung, Haltung, Wahrnehmungsübung
  • Ausgewogene Ernährung im körperlichen Sinne <viel Wasser, Kräutertee trinken>, wie auch im seelischen und geistigen
  • Zahnsanierung
  • Narbenentstörung

Sehr oft – meist zu oft - befassen wir uns mit Schmerzen und Krankheiten, den eigenen wie auch den fremden. Sind davon betroffen, fasziniert oder lassen uns in ihren Bann ziehen. Vielmehr sollten wir uns aber stärkend mit unserem inneren, heilen Potential verbinden. Wir selbst haben die Wahl, ob wir an unseren Krankheiten wachsen und reifen oder ob wir unter ihnen leiden und sich nichts oder nur wenig ändert.